天草パールラインマラソン

昨年からランニング始めて、もうすぐ1年になりそうです。
予想に反して続いていますｗ

先週の日曜日、黄砂とPM2.5が一番多くなると言われたその日に、天草パールラインマラソンに参加しました。
ハーフマラソンだったので、大丈夫だろうとタカをくくって臨んだところ・・・キツ。。。
熊本城マラソン以降、アキレス腱周囲炎で休養していたのでずいぶん身体がなまっていたよいうです。


「上天草物産館 さんぱーる」がスタート＆ゴール。
スタート後は裏の市道を走り、2号橋手前で国道にでます。
いつもは車で通る2,3,4号橋の車道を走っていくのはなかなかいい気持ちです。

タイムは2時間13分。
もう少しゆっくり走ろうかと思ったものの、相方さんたちのスピードが速くて。。。


終了後は、スパ・タラソで温泉。
冷水にどっぷり10分ほど浸かってアイシングしてみました。
翌日は疲れもなく、身体もサクサク動く！


ただし、アキレス腱は再び炎症を起こしプクっと腫れてしまいました。
しばらくは安静にしておかなければ。。。

翌日の熊日にスタートシーンが掲載されていました。
サングラスは外しとかなイカンですねｗ



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